Extended Defansif Sürüş

course image

Xüsusiyyətlər

  • Kateqoriya Sağlık ve Güvenlik
  • Kurslar 18 məzmun
  • Müddət 00:20:00
  • Hədəf kütlə Tüm Çalışanlar
  • Metod Scorm
  • Səviyyə --
  • Dil Türkcə

Extended Defansif Sürüş

Təsvir

Bu eğitimde; • Sürücüler otopark gibi alanlarda ne gibi önlemler almalı • Sayıları giderek artan bisiklet sürücüleri güvenliklerini nasıl sağlamalı ve sürücüler bisikletler ile yolu nasıl paylaşmalı • Kadın sürücüler ne tür ek güvenlik önlemleri alabilir • Şuurunu kaybeden sürücüye nasıl müdahale edilir gibi kritik konular ele alınır.

Təlim məzmunu

Defansif Sürüş Eğitimi (18 məzmun)

Kadın Sürücülere Güvenlik Tavsiyeleri
Video

Sorular
Mətn


Otoparklarda Güvenlik
Video

Sorular
Mətn


Bisiklet Binicilerine Dikkat
Video

Sorular
Mətn


Bisiklet Pelotonlarına Dikkat
Video

Sorular
Mətn


Bayılan Sürücüye Müdahale
Video

Sorular
Mətn


Defansif Sürücünün Alışkanlığı
Video

Sorular
Mətn

Hareket Okuryazarlığı

Hamısı
Hareket Okur Yazarlığı Ayak ve Aya...

Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak,...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Sırt Egzers...

Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğ...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Kalça Egzer...

Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Boyun Egzer...

Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başı...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Omuz Egzers...

Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizi...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Kol Egzersi...

Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de a...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı El Bileği E...

Vücudunuzun her parçası gün içerisinde o...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzer...

Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürüme...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Göğüs Egzer...

Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor ya...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzer...

Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın day...

Bax
Hareket Okur Yazarlığı Alt Vücut v...

Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalı...

Bax