Sizi doğru bakış açısına götürmeyi amaçlayan olumlu düşünceye odaklanma, kendine güven ve öz yeterlilik sahibi olma, öğrenme odaklı olma ve değişime açık olma gibi konular detaylıca anlatılmaktadır. 80/20 Kuralından Eisenhower Matrisine, Pomodoro Tekniğinden El Capitan Hikayesine kadar birçok önemli bilginin yer aldığı bu online eğitimle hayatınızda doğru bakış açısına yer vererek başarıya ulaşabilmeniz hedeflenmektedir.
Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak,...
Zayıf sırt kasları omuzlarınızın öne doğ...
Kuvvetli kalça kasları, pelvik bölgenin...
Günlük yaşamda uzun süre bilgisayar başı...
Omuz hareketleri geniş ve güçlü bir fizi...
Kol kasları güçlenirse kavrama gücü de a...
Vücudunuzun her parçası gün içerisinde o...
Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürüme...
Sağlıklı bir yaşam için, düzenli spor ya...
Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın day...
Eğer düzenli olarak bu egzersizleri çalı...
DE
Türkisch
Englisch
Aserbaidschanisches Türkisch