Turkish English Azerbaijani Turkish German

Öfke Yönetimi

course image

Attributes

  • Category Yetkinlik
  • Courses 13 content
  • Duration 00:28:00
  • Target Audience Tüm Çalışanlar
  • Method Scorm 2004
  • Level --
  • Language Turkish

Öfke Yönetimi

Description

İnsan yaşamı boyunca olumlu ya da olumsuz pek çok duygu deneyimler. Öfke Kontrolü Eğitimi ile bireylerin öfkelerini kontrol edebilmeleri sağlanır.

Training Contents

ÖFKE YÖNETİMİ TESTİ (4 content)
Öfke Düzeyinizi Öğrenin
Text
Novaco Öfke Ölçeği
Text
Sonucunuza Geçmeden Önce
Text
Sonucunuz
Text
DUYGULARIMIZ VE DUYGU YÖNETİMİ (2 content)
Duygularımızı Tanıyalım
Video
Duygular Nasıl Yönetilir?
Video
ÖFKE DUYGUSU VE ÖFKEYLE BAŞA ÇIKMAK (5 content)
Öfkeyle Mücadelede İlk Adım: Öfkeyi Tanımak
Video
Öfkeyle Nasıl Baş Edeceğiz?
Video
Öfke Döngüsü
Video
Öfkenin Kaynağı
Video
Öfkeyi Kontrol Altına Almada Atacağımız Adımlar
Video
OKUMA VE İZLEME ÖNERİLERİ (2 content)
Okuma Önerileri
Text
İzleme Önerileri
Text

Yaşam ve Zihin

All
course image
Yaşamımıza Dokunuşlar

Yaşamımıza Dokunuşlar Eğitim Kataloğu, r...

View
02:00:00 33 Lessons
course image
Mindfulness

Bu eğitimde; Mindfulness kavramını, uygu...

View
00:21:00 8 Lessons
course image
Basit Metotlar ile Evcil Hayvan Ba...

Evcil hayvanlar, hayatımızın ve aileleri...

View
00:17:00 16 Lessons
course image
Wellness - İyi Yaşam İçin Sağlıklı...

Bu eğitim, sağlıklı yaşamı sadece bir he...

View
00:31:00 28 Lessons
course image
Zihin, Ruh ve Beden Birlikteliği

Bu eğitimde; Zihin, Beden ve Ruh Bağ...

View
00:22:00 22 Lessons