Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak, kas ve bağları esnetmek, kasları güçlendirmek, denge ve koordinasyonu arttırmak gibi amaçlarla yapılır.
Towel Drag
Toe Flexion
One Leg Balance
One Leg Balance - Eye Closed
Catwalk
Catwalk Reverse
Standed Calf Raise
Ankle Mini Bant Mobility
Lunge Position Ankle Mobilitiy
Seated Calf Raise
Ankle Supination - 8 Tekrar
Ankle Supination - 12 Tekrar
Sizin için yetkinlik gelişiminin olmazsa...
Sosyal ilişkilerimizi ve duygularımızı k...
Bu eğitimde geri bildirimin ne olduğunu,...
Bu eğitimin sonunda, adaptasyonun ne old...
Her gün, her an birilerini bir konuda ik...
Bu eğitim, bireylerin zamanı daha veriml...
Bu eğitimde, dayanıklı ve esnek olabilme...
Uzaktan çalışmanın artmasıyla belki de i...
Bu eğitim panel şeklinde hazırlanmıştır....
Çalışanlarınızın, temel yetkinlikler hak...
İletişim, yaşamlarımızın vazgeçilmez bir...
Hayatımız tam bir koşturmaca içinde geçi...
AZ
Türkcə
İngiliscə
Alman