Bu egzersizler eklem tutukluğunu açmak, kas ve bağları esnetmek, kasları güçlendirmek, denge ve koordinasyonu arttırmak gibi amaçlarla yapılır.
Sizin için yetkinlik gelişiminin olmazsa...
Bu eğitim panel şeklinde hazırlanmıştır....
DE
Türkisch
Englisch
Aserbaidschanisches Türkisch